Nimeni on Jenni, olen sokeririippuvainen. Tämä blogi on julkinen vieroitushoitolani – tarkoitukseni on olla lokakuun ajan syömättä karkin karkkia ja siirtyä sitä kautta ylettömästä mässäilystä sokerin kohtuukäyttöön.
En todellisuudessa kannata totaalikieltäytymistä herkuista. Ne ovat oikein käytettyinä ihana nautinto ja kuuluvat hyvään elämään. Oma karkinkulutukseni on kuitenkin riistäytynyt käsistä suorastaan ongelmakäytön tasolle.
Kierteen katkaisemiseksi otan järeät keinot käyttöön, ja teen kaikkia ravitsemusoppeja uhmaten juuri niin kuin kielletään: luovun kertaheitolla kaikesta makeasta 31 päiväksi.
Jotta onnistun hyppäämään hedonismista askeesiin, tarvitsen kipeästi kannustusjoukkoja ja vertaistukea! Ottaako joku muu haasteen vastaan? Pystytkö sinä olemaan kuukauden karkkilakossa? Orientoitumisaikaa on näpäkät kaksi päivää, ilmoittautumisia otetaan vastaan kommenttiboksissa. Siellä voi huiskutella myös kuvitteellisia pom-pomeja!
Pieni lisäys: Moni on kysellyt lakon pelisääntöjä. Riittääkö pelkkä karkinsyönnistä pidättäytyminen? Koskeeko lakko myös leivoksia? Saako sipsejä silti syödä? Entä jos joku tarjoaa?
Jokainen lakkoilija voi luoda omiin tarpeisiinsa ja mielenlujuuteensa sopivat säännöt. Itse tarvitsen nyt totaalisen katkaisuhoidon. En siis koske karkkiin ja makeisiin herkkuihin ollenkaan, ja kokeilen elää ensimmäisen viikon täysin ilman sokeria. Suolaiset herkut eivät ole minulle ongelma, en esimerkiksi syö sipsejä normaalinkaan kuukauden aikana. Tee siis omat sääntösi, pääasia että pysyt niissä!
