Sugar Freedom on herännyt talviuniltaan uuteen parempaan vuoteen! Tervehenkisen elämän symboliksi hankin tällaisen:
Uskon tähän ehkä sitten, kun saan käsiini riittävän määrän tieteellisiä todisteita, tai kun huomaan merkittäviä muutoksia hyvinvoinnissani oman kokeiluni aikana.
Pullo kuitenkin muistuttaa minua uudesta elämästäni, ja pitää minut siten poissa turmion teiltä. Kuurilla on nimittäin vältettävä sokeria, suolaa, tupakkaa, alkoholia, kahvia, mustaa teetä, valkoisia jauhoja, maitotuotteita, lihaa, kovia rasvoja ja pitkälle prosessoitua ruokaa. Onneksi välttelen suurinta osaa listan myrkyistä normaalissa arjessakin.
Itse kullekin tekee varmasti hyvää pidättäytyä nautintoaineista, syödä terveellisesti, liikkua ja juoda riittävästi vettä. Siinä mielessä yrttiseos tekee tehtävänsä.
Oloni ei ole sen kummempi kuin viikko sitten kuurin aloittaessani. Olen kuitenkin tyytyväinen, että projekti on saanut ajatukseni pois liiallisesta herkuttelusta. Karkkia ei ole tehnyt mieli, mutta raakasuklaata olen nauttinut pari palaa päivässä. Nestettä on kyllä poistunut perinteistä reittiä pitkin paljon, mutta onpa sitä toisesta päästä laskettu alaskin melkoisia määriä.
On ollut myös virkistävää istua iltaa ilman pakollista alkoholiannosta. Valinnanvara hupenee muuten aika olemattomiin peruskippoloissa, kun ei halua lasiinsa sokeria, alkoholia tai kofeiinia. Vichy-linjalla jatketaan!
Entistä ehompaa uutta vuotta lukijoille, jos teitä vielä talviunieni jälkeen on jäljellä! Aloittiko joku muukin uuden elämän?
Lisätietoa puhdistuskuurista löytyy tuotetta markkinoivalta sivustolta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti